Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif.
Restez au frais et évitez les sorties aux heures les plus chaudes (11 h – 18 h).
Fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit.
Portez des vêtements légers et un chapeau.
Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches et voisins isolés.
Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans une voiture, même quelques minutes.
En cas de malaise ou de symptômes inquiétants, appelez le 15 .
Prenons soin les uns des autres pendant cette période de forte chaleur.
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